Anne sütünü artırmak için besllenmenin yanında bebeği düzenli olarak emzirmek şarttır. Süreç içinde, bebeğin süt yapımı ve akışını düzenlemesi de sorun haline gelir, bebeğin emme ve meme ucunu uyarma miktarı arttıkça, süt yapımından sorumlu hormonların salgılanma miktarı da artar. Günlük üretilen süt miktarı, ilk aydan itibaren düzenli olarak artarak, ... 

Süt bileşiminin “değişkenliği” üzerine bildiklerimiz, sütün “besleyici” ya da “iyi” olup olmadığının anlaşılması için test edilmesinin ne kadar faydasız olduğunu gözler önüne seriyor. Bu türden bir tahlille elde edilecek değişik sonuçlar, sütün “kalite”sinde meydana gelen faklılıktan çok, kullanılan farklı örnek toplama... 

Zigotun yerleşmesine elverişli hale gelebilmek için değişim geçirmiş rahim mukozası (desidua çok damarlı bir yapıdır, şişkindir, hipertrofiktir) ile fetal (fetüse ait) yapıların (trofoblast) birleşmesiyle plasenta ortaya çıkar. Bu organ sayesinde, embriyonun kan dolaşımı ile annenin kan dolaşımı birbirinden ayrılır. Yani ikisinin kanı birbirine hiçbir zaman karışmaz.... 

Bebeğinize vereceğiniz süt sizin aldığınız besinlerin bir ürünüdür. Annenin emzirme döneminde beslenmesine dikkat etmesi gerekir. Bu dönemde anne hem kendi beslenmesini sağlamalı hem de salgılanan sütün yeterliliğini ve verimliliğini artırması gerekir. Sütün yeterli ve kaliteli olması için bu dönemde annenin dengeli ve düzenli beslenmesi gerekir. Özellikle protein alımında... 

Bebek Üzerindeki Riskler Tüm kadınlar arasında, sorunlu bir bebek dünyaya getirme oranı yüzde 2 ile 3 arasındadır. Epilepsisi olan kadınlarda bu oran biraz daha yüksek olup yüzde 6-8′i bulur. Bu oran, epilepsinin derecesine veya bunu tedavi etmek için kullanı­lan yöntemlere göre değişebilir. Hamilelikte göreceğiniz herhangi bir tedavi, bebeğinizi etkileyebilir. Epilepsisi... 

 C Vitamini:  Hava kirliliği, sigara ve güneşin yaydığı zararlı ışınlar serbest radikallerin oluşmasına neden olur. Bunlar da zamanla cildinizi yaşlandırır. C vitamini, bu tahribatı azaltan bir antioksidandır.Deriye doğrudan uygulandığında güneşin zararlı etkilerine karşı korur. Kolajen üretimini artırarak cildinizin genç görünmesini sağlar.Ayrıca yapılan araştırmalar... 

Sonbahara özel bu diyetle sa ğlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. 1.Gün Sabah 1 fincan çay ya da yağsız sütle hazırlanmış  kahve 1 kase az yağlı  sütle hazırlanmış  yulaf, içerisine 1 çay kaşığı bal ile Kuşluk 1 adet muz Öğle Sebzeli tavuk çorbası yanında iki yemek kaşığı pilav 1 adet mevsim meyvesi Akşam Balık ya da tavukla yapılan büyük bir salata İpucu:... 

Anne ve bebeğin birbirine alışabilmesi için belli bir zaman gerekir. Bu birkaç gün olabilir. Sonrasında birbirine alışan anne ve bebek için emzirme işlemi son derece keyifli bir hal alır. Buradaki en önemli nokta; anneye doğru emzirme tekniğinin öğretilmesi ve annenin de doğru teknikle bebeği emzirebilmesidir. Ayrıca doğru teknikle sık emzirme yapılması ve annenin özgüveninin... 

Anne ile bebeği yaklaşmasını sağlayan “emzirme, adeta büyülü bir dünyanın kapılarını aralar. Anne, bebeğin gelişimine vücudunun ona özel ürettiği mucizevi bir sıvı olan “anne sütüyle” katkıda bulunur. İlk kez bebek sahibi olacaklar için emzirme, en çok merak edilen süreçlerden biridir. İlk Anne Sütü ( Kolostrum) Doğum sonrası memeden gelen ilk süt... 

Diş  sağlığı ve bakımı her zaman çok önemli. Ancak hamilelik sürecinde bunun önemi daha da artıyor. Düzenli doktor kontrolünden geçmek ve beslenmenize her zamankinden daha fala dikkat etmek, bir an önce kavuşmak istediğiniz bebeğiniz için büyük önem taşır. Bu dönemde dişlerin nasıl etkilendiğini ve birtakım rahatsızlıklar için önceden alınması gereken önlemleri... 

Yorgunluk ve halsizlik hamileyken çok sık rastlanılan bir durumdur.  Sağlıklı, dengeli ve yeterli beslenerek hamilelik dönemi yorgunluğundan kurtulabilirsiniz. Sağlıklı ve mutlu bir hamilelik için neler yapmalısınız? Sabah uyandıktan sonra bir saat içinde kahvaltı yapmaya başlamalısınız. Evin işine gücüne dalıp da kahvaltıyı daha geç bir zamana ertelemeyin.  Uzun bir... 

Meme Küçültme Ameliyatı (Reduction Mammaplasty) Meme Küçültme Ameliyatı diğer adıyla Reduction Mammaplasty, göğüs dikleştirme ameliyatının tekniğine çok yakın yapılan bir ameliyat türüdür. Meme küçültme ameliyatının meme dikleştirme ameliyatından farkı, meme dikleştirme ameliyatında meme içersinde bulunan bezelerin ve yağların bir kısmı ile bir kısım deri parçası...